O mnie
Więcej o mnie
Cześć! Nazywam się Emilia Bartlewska.
Swoją pracę opieram na medycynie popartej faktami, dzięki czemu możesz mieć pewność, że jesteś pod okiem specjalisty!
Dla mnie praca dietetyka to nie tylko układanie jadłospisów… to głównie praca z Twoim zdrowiem! Moją misją jest nauczyć Cię zdrowo się odżywiać, aby prawidłowe nawyki żywieniowe zostały z Tobą nie tylko do lata… ale na całe lata!
Tworzę pyszne jadłospisy, które dostosowuję indywidualnie do Twoich potrzeb.
W swojej praktyce stosuję zasadę 80/20, czyli:
Dzięki tej metodzie nie odczujesz żadnych restrykcji! W Twoim codziennym menu jest miejsce na wszystkie produkty, jeśli jednocześnie zadbasz o zdrowe nawyki żywieniowe, które będą jego podstawą!
Postaw sobie cel i zgłoś się do mnie, pomogę Ci zadbać o Twoje zdrowie i zmienić sposób podejścia do odżywiania!
Wykształcenie
Ukończyłam Wyższą Szkołę Zdrowia w Gdańsku.
Specjalizuję się głównie w chorobach tarczycy, w zaburzeniach układu pokarmowego oraz w dietoterapii nadwagi i otyłości.
Niedoczynność tarczycy , Refluks, Helicobacter Pylori, problemy jelitowe to schorzenia, z którymi sama się zmagałam, dzięki czemu wiem co czujesz i jak Ci pomóc!
Nieustannie się dokształcam i zdobywam wiedzę by być na bieżąco i aby jak najlepiej pomagać swoim pacjentom.
Jestem też miłośniczką natury!
Uwielbiam spędzać czas na łonie natury, szczególnie nad wodą, w otoczeniu lasów! Zawsze ciągnie mnie do takich klimatów, ponieważ pochodzę z malowniczych Mazur. Jestem jak taka rybka… bez wody nie istnieję 🙂 więc na studia musiałam wyjechać w podobne klimaty -> nad Morze !
Ogromną radość i relaks sprawiają mi prace ogrodowe, letnie zbiory własnych owoców i warzyw! Miałam takie szczęście, że całe swoje dzieciństwo jadłam ekologiczne produkty z upraw moich rodziców – rolników. Nic nie smakuje lepiej jak warzywa i owoce z własnego ogródka! Dlatego zawsze powtarzam, że warto je sadzić wszędzie – nie tylko w ogrodzie ale także na balkonie i cieszyć się wyjątkowym smakiem! To świetna opcja, aby zwiększyć spożycie warzyw i owoców w swojej diecie, które są tak cenne dla naszego zdrowia!
