Oferta

Każdy z nas chce cieszyć się z życia, być silnym i zdrowym człowiekiem. A zdrowie to największy dar. Często zaniedbujemy siebie, źle się odżywiając, korzystając z używek lub prowadząc bierny tryb życia.

Pamiętaj, na zmiany nigdy nie jest za późno, bo życie ma się tylko jedno!

Zrób coś dla siebie i z moją pomocą zadbaj o swoje zdrowie!

zdrowe dietetyczne ciasto

Oferta stacjonarna

Innowacyjne badanie poziomu witamin i minerałów urządzeniem VITASTIQ

100

Dla kogo?

Dla każdego, kto chce profilaktycznie skontrolować swój stan zdrowia.

pomiar 30 witamin i minerałów bez kłucia, metodą elektroakupunktury (tzw. metodą Volla),
wskazówki żywieniowe,
natychmiastowy wynik przesłany drogą mailową/bądź wydruk

Analiza składu masy ciała (15 min)

50

Dla kogo?

Dla każdego, kto chce skontrolować swój skład ciała i dowiedzieć się, jakie jest zapotrzebowanie kaloryczne.

Poznasz:

całkowitą masę ciała,
wskaźnik masy ciała (BMI),
procentową zawartość tkanki tłuszczowej,
poziom trzewnej tkanki tłuszczowej,
stopień nawodnienia organizmu,
masę mięśniową,
wskaźnik budowy ciała,
masę kostną,
podstawową przemianę materii (PPM),
wiek metaboliczny.

Analiza składu ciała wykonywana jest na profesjonalnym analizatorze TANITA.

Konsultacja dietetyczna + analiza składu ciała (60 min)

(zalecenia dietetyczne bez diety)
150

Dla kogo?

Dla każdego, kto chce skontrolować swoje nawyki żywieniowe oraz potrzebuje jasnych wytycznych w celu zadbania o swoje zdrowie.

konsultacja 60 min,
wywiad żywieniowy i zdrowotny,
analiza badań krwi,
pomiary antropometryczne oraz analiza składu ciała na profesjonalnym analizatorze tanita,
omówienie nawyków żywieniowych,
zalecenia dietetyczne, wskazówki i rady.

Współpraca miesięczna

Konsultacja wstępna + opieka dietetyczna
400

Dla kogo?

Dla każdego, kto potrzebuje wsparcia specjalisty oraz chce kompleksowo zadbać o swoje zdrowie poprzez kontrolę nawyków żywieniowych.

pierwsza konsultacja 60 min,
wywiad żywieniowy i zdrowotny,
analiza badań krwi,
pomiary antropometryczne oraz analiza składu ciała na profesjonalnym analizatorze Tanita,
omówienie nawyków żywieniowych,
zalecenia dietetyczne,
indywidualny jadłospis wraz z listą zakupów,
1 konsultacja kontrolna (30 min),
przez cały okres współpracy stały kontakt mailowy i możliwość zadawania pytań.

Oferta online

Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie i zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale nie masz czasu udać się na wizytę stacjonarnie, bądź dzieli nas duża odległość, nic straconego! Z każdego miejsca na ziemi możesz podjąć ze mną współpracę!

Konsultacja dietetyczna online (60 min)

(zalecenia dietetyczne bez diety)
150

Dla kogo?

Dla każdego, kto chce skontrolować swoje nawyki żywieniowe oraz potrzebuje jasnych wytycznych w celu zadbania o swoje zdrowie.

konsultacja online 60 min,
wywiad żywieniowy i zdrowotny,
analiza badań krwi,
pomiary antropometryczne oraz analiza składu ciała na profesjonalnym analizatorze tanita,
omówienie nawyków żywieniowych,
zalecenia dietetyczne, wskazówki i rady.

Współpraca miesięczna online

Konsultacja wstępna + opieka dietetyczna online
400

Dla kogo?

Dla każdego, kto z dowolnego miejsca na ziemi potrzebuje wsparcia specjalisty, oraz chce kompleksowo zadbać o swoje zdrowie, poprzez kontrolę nawyków żywieniowych.

pierwsza konsultacja 60 min,
wywiad żywieniowy i zdrowotny,
analiza badań krwi,
wskazówki, jak dokonać pomiarów antropometrycznych samodzielnie,
omówienie nawyków żywieniowych,
zalecenia dietetyczne,
indywidualny jadłospis wraz z listą zakupów,
1 konsultacja kontrolna (30 min),
przez cały okres współpracy stały kontakt mailowy i możliwość zadawania pytań.

Czym charakteryzuje się indywidualny jadłospis?

Jadłospis dostosowuję do potrzeb klienta, uwzględniając jednostki chorobowe, alergie, nietolerancje, styl życia oraz preferencje żywieniowe. Jadłospis przesyłam po konsultacji na podany e-mail w ciągu maksymalnie 7 dni. Zawiera on zalecenia dietetyczne, plan żywieniowy, dokładne przepisy z gramaturą i miarą domową oraz listę zakupów.

indywidualny jadłospis

Wybierz dogodną dla Ciebie ofertę

Badania, które warto wykonać przed pierwszą konsultacją dietetyczną:

ogólne badanie krwi i moczu,
lipidogram: cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy,
glukoza na czczo,
próby wątrobowe: ALAT, ASPAT
panel tarczycowy: TSH, Ft3, Ft4, anty-TPO, anty-TG
badania medyczne